Tenemos la profunda vocación de contribuir en la creación de comunidades empáticas, en construir una mirada compasiva entre todos. Las herramientas que disponemos son la Técnica Alexander, CNV, Terapia Craneosacral y el arte.

Nuestro propósito es poder tener cada vez mayor coherencia y consistencia en la forma en que vivimos sabiéndonos desafiadas momento a momento por las vicisitudes de la vida. Estas prácticas que desarrollamos nos dan soporte a poder transformarnos y así poder tener la oportunidad de decidir cada vez con mayor consciencia y ecuanimidad. No es un camino fácil pero sí es simple.

Según Marshall Rosenberg creador de la Comunicación No Violenta, entender el mundo en términos de "bien" y "mal" es uno de los mayores problemas que perpetuan las violencias cotidianas en nuestras maneras de convivir. La violencia no está solo en los grandes eventos y conflictos de la vida sino en nuestro momento a momento, en la manera que construímos nuestro lenguaje, cómo lo usamos en nuestros vínculos, las ideas que están guardadas en ese lenguaje, los sentimientos y necesidades que no están reconocidos y que emergen muchas veces desordenadamente y volcados hacia el exterior buscando culpas, culpables, enemigos o aliados.

Según Rosenberg la CNV es antes que nada una decisión de vida, una conexión con un propósito, el de vivir la vida con mayor compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás. En segundo lugar, es una forma de lenguaje consciente, que está sentado sobre una matriz de necesidades y sentimientos, y de ideas y estrategias usadas para llevarlos adelante. Una necesidad no satisfecha, no reconocida, genera sentimientos más fuertes de esos que empujan y tienen caudal en nosotros llevándonos a estar más reactivos y menos compasivos en las diferentes situaciones; por otra parte, las necesidades satisfechas alivianan el territorio de los sentimientos y traen conexión con sensaciones más gratificantes. Estar en atención hacia estos procesos, tener discernimiento sobre ellos y poder generar las condiciones para movernos en lenguaje y acción desde esta conexión, genera modos más compasivos de relacionamiento. La CNV no es sólo una herramienta, es una práctica, que transforma nuestros códigos de contacto y nuestros movimientos en y desde la acción cotidiana.

Cuando conectamos con lo que está vivo en nosotros y nos deshacemos de las imágenes de enemigo con las que hemos crecido y hemos sido educados, cuando alguien hace algo que no nos gusta, cuando podemos ver la humanidad en todas las personas en cada momento es aquí cuando podemos resolver cualquier conflicto pacíficamente y al mismo tiempo sentir satisfechas nuestras necesidades.